giuseppemar1963- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя giuseppemar1963 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

69,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

2454 ккал

Жир: 83,81г | Белк: 89,93г | Углев: 333,50г. Завтрак: Noci, Zuegg Ciliegie 100% da Frutta, Philadelphia Philadelphia Protein, Muffin Semplice, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Обед: Nutella Nutella, Albicocche, Orogel Misto per Soffritto , Pomì Passata di Pomodoro, Polpette di Manzo, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Ужин: Cantalupo (Melone), Nutella Nutella, Olive, Insalata Verde con Formaggio, Pomodoro e / o Carote, Vallelata Mozzarella, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Перекус/Другое: Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Mortadella, Panino Bianco Morbido. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giuseppemar1963-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giuseppemar1963- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

giuseppemar1963-Изменение Веса