Fa Prado- Журнал, 01 авг 14

Параметры Пользователя Fa Prado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2014

83,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2014:

1243 ккал

Жир: 24,92г | Белк: 49,74г | Углев: 201,68г. Завтрак: Café, Tirol Requeijao Light, Pão Italiano. Обед: Repolho-Roxo, Sinuelo Suco de Uva Tinto Integral, Queijo Parmesão (Ralado), Carne, Molho de Tomate, Molho de Tomate, Tivva Fusili de Milho com Tomate, Tivva Fusili de Milho com Tomate. Перекус/Другое: Activia Abacaxi e Laranja, Nestlé Nesfit. подробнее ...

2962 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Fa Prado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю