alinkakam- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя alinkakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

67,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1968 ккал

Жир: 110,13г | Белк: 106,90г | Углев: 129,89г. Завтрак: Село Зеленое Молоко 2,5%, Владхлеб Хачапури , Заречное Сыр «Витязь», Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Махеевъ Горчица Русская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: Рис Вареный, Aroy-D Паста Том Ям, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Куриная Грудка. Ужин: Петропавловский Хлебокомбинат Хлеб «Тостовый», M&M's Драже с Солёным Арахисом. подробнее ...

2507 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinkakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinkakam- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

alinkakam-Изменение Веса