ozhogem- Журнал, 23 май 22

Все вокруг говорят, что я сильно поправилась((( а я не могу взять себя в руки((( непонятно, как быть(((

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 13 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1166 ккал

Жир: 27,99г | Белк: 92,72г | Углев: 139,58г.   Завтрак: Биокор Шрот Расторопши, Магнит Банан, Авида Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Суздальэкопродукт Творог 5%. Ужин: Индилайт Пастрома из Индейки, Кофе с Молоком, Valio Молоко 1,5%, Магнит Банан, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. подробнее ...