lunamoon48- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя lunamoon48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

69,7 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1063 ккал

Жир: 35,06г | Белк: 71,17г | Углев: 123,83г. Завтрак: 바나나, 미주라 통밀비스켓. Обед: 청정원 굴소스, 양파, 팽이버섯, 방울 토마토, 풀무원 건강을 제면한 두부면(얇은면), 구운계란. Ужин: 방울 토마토, 곰곰 닭가슴살 슬라이스 120g, 다신샵 오늘은 현미밥 곤약 소시지. Перекус/Другое: GS25 반숙란, 호두. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunamoon48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lunamoon48- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

lunamoon48-Изменение Веса