Ian Fleming- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

93 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1713 ккал

Жир: 30,01г | Белк: 57,15г | Углев: 205,91г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Bananas. Ужин: Morrisons Sweetcorn, John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g), Tesco Bake At Home Baguette. Перекус/Другое: Stella Artois Lager, Ambrosia Rice Pudding, Cheddar Cheese. подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса