dnevnikxydeu- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя dnevnikxydeu | < Предыдущая Запись |Следующий >

блин, вода за выходные прибавилась((

69,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

782 ккал

Жир: 28,81г | Белк: 61,66г | Углев: 68,61г. Завтрак: Кофе, Кофе с Молоком. Обед: Колбаса Варено-Копченая, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Огурец (с Кожурой), Добрый Сок Томатный. Ужин: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Куриная Грудка с Овощами, SPAR Скумбрия Горячего Копчения, Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnevnikxydeu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnevnikxydeu- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

dnevnikxydeu-Изменение Веса