Sandrisssss- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя Sandrisssss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

55,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1683 ккал

Жир: 98,76г | Белк: 56,74г | Углев: 141,54г. Завтрак: Kanel, Arla Mjölk 3%, Banan, Gyllenhammars Havregrynsgröt (40g). Обед: Vanliga Pannkakor, Naturdiet Chocolate Shake. Ужин: Schysst Käk Mild Kebabsås, Taco Sallad. Перекус/Другое: Kaffe med Mjölk. подробнее ...

646 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Скорость Прогулки - 1 час, Apple Health - 21 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandrisssss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandrisssss- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

Sandrisssss-Изменение Веса