annapia.dellechiaie- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя annapia.dellechiaie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

77,3 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

946 ккал

Жир: 50,65г | Белк: 35,53г | Углев: 89,94г. Завтрак: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Zuccherato, Nestlé Fitness Cioccolato, Mela Verde. Обед: Zucchine Bollite, Amica Natura Hamburger di Carne Bovina, Caffè Zuccherato. Ужин: Pomodori Ciliegini, Philadelphia Philadelphia Original. Перекус/Другое: Carote. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Squat, addominali e stretching - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annapia.dellechiaie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annapia.dellechiaie- Журнал, 16 май 22

Оставить свой Комментарий

annapia.dellechiaie-Изменение Веса