Ivanova___Maria- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя Ivanova___Maria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

69,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1306 ккал

Жир: 58,91г | Белк: 66,14г | Углев: 125,11г. Завтрак: Глобус Горбуша Балык Х/К, Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Хлеб Станичный, Магнит Банан. Обед: ВкусВилл Грильяж Соленый, Однородное Арахисовое Масло (с Солью), Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Помидоры, Капуста Тушеная с Курицей, Евроспар Суп Грибной, ВкусВилл Винегрет . Ужин: Глобус Сыр Фурм Де Амбер, Ришелье Сыр Бри, Клубника. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: плавание 45 минут - 45 минуты, Ходьба быстрым шагом до кладбища и по полю 3км - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivanova___Maria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivanova___Maria- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

Ivanova___Maria-Изменение Веса