kaind 1405- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя kaind 1405 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

64,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1584 ккал

Жир: 83,47г | Белк: 84,31г | Углев: 123,71г. Завтрак: Сельдь, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб. Обед: Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Кефир 2,5%, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Сливочное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо. Ужин: Show Time Попкорн Карамель, Смешанные Орехи, Тефтели с Рисом. Перекус/Другое: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kaind 1405-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kaind 1405- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

kaind 1405-Изменение Веса