Juliana Ferreir- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

70,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1000 ккал

Жир: 38,80г | Белк: 26,26г | Углев: 130,68г. Завтрак: Mercadona Cereais Sandwich, Compota (Todos os Sabores), Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Papaia. До Обеда: Royal Gelatina 10Kcal, Bicentury Tortilha de Cereais e Sementes com Chocolate Negro. Обед: Florette Salada Completa Gourmet. Полдник: Continente Iogurte Líquido Morango, Bicentury Tortilha de Arroz com Chocolate Branco e Frutos Vermelhos . подробнее ...

2486 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю