16802838Ege- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

64,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 64,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

2594 ккал

Жир: 82,64г | Белк: 191,52г | Углев: 254,91г. Завтрак: Salatalık, Yumurta, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Ülker Kakao, Yumurta Beyazı, Tavuk Göğüs Eti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Обед: Eti Karam Bitter %54 Kakao, Domatesler, Yağsız Patlamış Mısır, Soğanlar, Bolca Hindi Külbastı . Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Karam Bitter %54 Kakao, Yumurta, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Ülker Kakao, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Перекус/Другое: Unique Uniq2go Choco Dark. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса