Carry_R- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

66 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

2187 ккал

Жир: 46,84г | Белк: 153,87г | Углев: 273,45г. Завтрак: Новый Океан Сёмга Подкопченая, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Куриное Филе, Вкусвилл Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Мистраль Киноа Смесь Белых и Красных Зёрен . Обед: Meller Ирис в Шоколаде, Вкусвилл Безе Классическое, Iberica Каперсы Gourmet , Кабачок, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Agama Лойн Трески. Ужин: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Иван-Поле Джем Черника и Голубика, ВкусВилл Нуга с Фундуком, RED Молочный Шоколад с Орехами, Магнит Банан. Перекус/Другое: Chikalab Chika Layers, Магнит Арбуз. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю