Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022
|
81,1 кг
Потеряно до сих пор: 18,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3205 ккал
|
Жир: 84,85г | Белк: 264,26г | Углев: 347,85г.
Завтрак: Магнит Яблоко, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Сахар, Молочная Станция Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гриднев Бородинский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Castelli Моцарелла для Пиццы, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Обед: Макфа Спагетти Отварные, Главсуп Бульон Куриный, Лук, Pretto Сыр Рикотта, Global Village Зелёный Горошек, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Гриднев Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Теремок Томатный Соус , Красная Фасоль (Консервированная), Петрушка, Лук, Баклажаны Тушеные. Ужин: Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Красная Цена Хлопья Кукурузные. Перекус/Другое: KFS Мороженое в Рожке, Юбилейное Печенье Традиционное. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
danil019111983-Изменение Веса
|
