Don Dizzisel- Журнал, 01 авг 14

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2014

102,7 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2014:

2140 ккал

Жир: 76,28г | Белк: 107,28г | Углев: 336,16г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar. Обед: Portillo's Italian Beef, Pepsi Pepsi (20 oz), Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bol (Chicken, Cheese, Rice and Black Beans). Перекус/Другое: Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Oatmeal Cookies (with Raisins), Butter or Sugar Cookie, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Marble Cake with Icing, Blue Bunny Fat Free No Sugar Added Brownie Sundae Ice Cream (Blue Bunny). подробнее ...

2969 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 24 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 01 авг 14

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса