miluta-99- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя miluta-99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

76,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1605 ккал

Жир: 54,50г | Белк: 88,21г | Углев: 190,66г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Омлет или Яичница с Сыром. Обед: Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Теремок Облепиховый Чай, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины. Ужин: Confashion Chocolate Bar , Обычные Блины, Чай, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Овощное Рагу с Курицей. Перекус/Другое: Магнит Соломка Сладкая, Магнит Соломка Сладкая, Ламбер Сыр Ламбер 50%. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miluta-99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miluta-99- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

miluta-99-Изменение Веса