Jale64- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

74,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1921 ккал

Жир: 103,53г | Белк: 69,10г | Углев: 181,90г. Завтрак: Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Обед: Starbucks Tahıllı Peynirli Poğaça, Starbucks Brownie, Starbucks Caffè Latte (Grande). Ужин: Kıymalı Taze Fasulye, Tarhana Çorbası. Перекус/Другое: Eti Form Kepekli Bisküvi Domates Zeytin Kekik, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Ben aynı beklentideyim 😂😂😂

23 май 22 написано членом: Jale64


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса