am_k1- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя am_k1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

52,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1374 ккал

Жир: 75,53г | Белк: 114,09г | Углев: 58,74г. Завтрак: Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Долголетие Йогурт Греческий, Кофе Эспрессо, Магнит Банан, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Приготовленный Яичный Белок, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста, Яичный Желток. Обед: Рахат Карамель, Петелинка Куриная Грудка Филе, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%. Ужин: Благо Подсолнечно-Оливковое Масло, Яичный Желток, Магнит Банан, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

am_k1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

am_k1- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

am_k1-Изменение Веса