TAT008- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя TAT008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

80,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1493 ккал

Жир: 63,28г | Белк: 106,82г | Углев: 120,58г. Завтрак: Ветчина, Белая Мука, Беларусь Сыр Российский, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зерница Макароны Ракушки. Ужин: Каждый День Лечо Замороженное , Вареное Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная. Перекус/Другое: Творожный Пирог, Авида Творожок Ванильный, Рот Фронт Батончики. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

TAT008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю