Álida Carvalho- Журнал, 01 авг 14

Параметры Пользователя Álida Carvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2014

83,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2014:

745 ккал

Жир: 23,82г | Белк: 41,76г | Углев: 98,27г. Завтрак: Laranja Pêra, Geração Saúde Chá Verde com Colágeno Sabor Abacaxi - Cia da Saúde, Tirolez Queijo Tipo Cottage, Marilan Magic Toast Light. Обед: Sopa de Legumes, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 31 минуты, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns!!!

01 авг 14 написано членом: Ciane Kzan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Álida Carvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Álida Carvalho- Журнал, 01 авг 14

Оставить свой Комментарий

Álida Carvalho-Изменение Веса