macleodtanja- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя macleodtanja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

58,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1673 ккал

Жир: 51,31г | Белк: 132,43г | Углев: 143,31г. Завтрак: Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Магнит Банан, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес. Обед: Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Гречка Отварная. Ужин: Кабачок, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Троекурово Филе Грудки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Перекус/Другое: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Guandy Маршмеллоу, PumpUp Батончик с Манго. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macleodtanja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macleodtanja- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

macleodtanja-Изменение Веса