Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
•.ashlyn.•
Журнал
22 май 22
•.ashlyn.•- Журнал, 22 май 22
Параметры Пользователя •.ashlyn.•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
qur
46 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2022:
485 ккал
Жир: 11,74г | Белк: 14,84г | Углев: 92,70г.
Завтрак:
Swan Queso Panela Reducido en Grasa, La Costeña Chiles en Vinagre, Pan Integral, Pepino (Pelado), Jitomate.
Обед:
Dinat Cacao en Polvo, Canela, Nueces, AdeS Leche de Soya, Plátano.
Ужин:
Ciruelas Deshidratadas.
подробнее ...
1265 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
•.ashlyn.•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю