•.ashlyn.•- Журнал, 22 май 22

Параметры Пользователя •.ashlyn.• | < Предыдущая Запись |Следующий >

qur

46 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2022:

485 ккал

Жир: 11,74г | Белк: 14,84г | Углев: 92,70г. Завтрак: Swan Queso Panela Reducido en Grasa, La Costeña Chiles en Vinagre, Pan Integral, Pepino (Pelado), Jitomate. Обед: Dinat Cacao en Polvo, Canela, Nueces, AdeS Leche de Soya, Plátano. Ужин: Ciruelas Deshidratadas. подробнее ...

1265 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

•.ashlyn.•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

•.ashlyn.•- Журнал, 22 май 22

Оставить свой Комментарий

•.ashlyn.•-Изменение Веса