zawariko82- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

81,7 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1668 ккал

Жир: 71,85г | Белк: 83,71г | Углев: 173,43г. Завтрак: La Tourangelle Масло Грецкого Ореха, Киви, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, 1 Инжир Протертый с Сахаром. Обед: Nestle Кит Кат (34г), Самбери Хлеб Заливной, 1 Грибной Суп Пюре с Сельдереем , Запеканка из Кабачков с Фаршем. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Добрянка Лаваш со Вкусом Сыра, Вареное Яйцо, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, 1 Инжир Протертый с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%. Перекус/Другое: Орехомания Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сыр Стародубский Сыр Костромской. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса