zawariko82- Журнал, 22 май 22

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2022

82 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2022:

1500 ккал

Жир: 60,94г | Белк: 77,59г | Углев: 163,57г. Завтрак: 1 Инжир Протертый с Сахаром, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Творожная Запеканка с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тыква, Увелка Крупа Пшено. Обед: Победа Шоколад Горький 72%, 1 Инжир Протертый с Сахаром, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Увелка Крупа Пшено, Тыква. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, 1 Инжир Протертый с Сахаром, Вареное Яйцо, Картошка Тушеная, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 22 май 22

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса