Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022
|
68,9 кг
Потеряно до сих пор: 6,6 кг.
Еще предстоит сделать: 6,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1622 ккал
|
Жир: 67,16г | Белк: 104,14г | Углев: 149,90г.
Завтрак: Фабрика Имени Крупской Шоколадные Конфеты Ассорти, Лента Сухарики Весовые, Шоколадница Щи по-Старорусски, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Сыр Маасдам, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Обед: Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, Магнит Банан, Карусель Огурцы по-Корейски, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Пикша. Ужин: Lucky Days Леденцы, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Сырой Овощ, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке. Перекус/Другое: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Cream Nuvo Творог 5%, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Свекла Вареная, Сырой Овощ, Гречка Отварная, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nata. mikheeva.00-Изменение Веса
|
