БудущаяСтройняшка:)- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя БудущаяСтройняшка:) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1920 ккал

Жир: 87,48г | Белк: 84,63г | Углев: 218,22г. Завтрак: Кофе, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. Обед: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Мясновъ Ленивые Голубцы. Ужин: Плов с Курицей, Eco Botanica Зефир. Перекус/Другое: Семья Салат Спаржа, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Голден Яблоко , Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Ленивые Голубцы, Гречка Отварная, Рот Фронт Халва Глазированная. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

БудущаяСтройняшка:)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

БудущаяСтройняшка:)- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

БудущаяСтройняшка:)-Изменение Веса