|
1 tahun lalu udah masuk ke 60 kg dr 80 kg dibilang kekurusan,,jelek ,,kaya orang sakit dll,, sekarang berat badan naik dibilang sekarang gemuk lagi gembrot lagu gendut lagi,,sama orang sekitar rasanyyaaa pengen jeplakin ke depannya "gue nelen liur aja udah naik sekilo",,, gue kurus diomong gue gendut lagi diomongnya nyelekit bangett,,. target harus ke 60 atau 55 BB waktu blum nikah,, mau tak bilang nnti klo udah balik BB,,,jangan banyak omong!!!
|
69 кг
Потеряно до сих пор: 11 кг.
Еще предстоит сделать: 9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
 Комментария
Resep. Gak usah dengerin apa kata orang yang gak membangun. Percuma selalu salh soalnya hehe... Semangat ya kk.
22 май 22 написано членом: Uswa Sangadi
|
Iya makasih kak,, semngat juga... Kesel aja kak,, ya Allah kok salah terus....
22 май 22 написано членом: Emaliahandriani
|
semangat yakk.. kita berjuang bareng 💪💪
22 май 22 написано членом: bundaanjalina
|
hidup yg jalanin kakak. Jangan sampai omongan org yg bikin kk ngerasa down!
22 май 22 написано членом: dya1994
|
tutup kuping aj ka, semangatttt. sehat kita yg rasain kok
22 май 22 написано членом: mzain9
|
TB berapa kak kalau boleh tau
22 май 22 написано членом: eldaelsaniey
|
nggak usah digubris kk, berpikiran positif saja, yg jalanin kita bukan orang lain, yg penting happy dan sehat
22 май 22 написано членом: silvanapamona14
|
semangat bareng hayook mba, aku juga gitu 🙂 turun 23 kg, trus naik 7kg diomong gendut lagi dll, pas dulu turun banyak katanya kurus banget 🙂🙂🙂🙂
22 май 22 написано членом: zeze nur azizah
|
oran berkata apa itu bebas kk, tp kita nya aja yg mengendalikan diri, g usa gubris kata2 org, kita yg kurus atau gemuk, badan2 kita, org lain g ikut apa2
22 май 22 написано членом: Aldrichk
|
bener bgt pas diet saya di bilang "ngapain sih diet² liat tuh badan kamu peot bgt kaya ibu² menyusui" padahal pas dia ngomong gitu berat saya aja baru turun ±2 gk tau sih niatan dia ngomong gitu tapi jujur sedih bgt di bilangin kaya gitu jadi stress parah. Tapi pas dia liat saya makan porsi besar saya diginiin "katanya mau jaga badan tapi kok makan mulu kerjaannya" pusing bgt kalo dengerin kata orang Udhlah sekarang mah pura² tuli aja 🤭
22 май 22 написано членом: ilda.m
|
ingin.... rasanya congkel mata sama jahit mulut org yg suka ngatain🤣, langsing aja diomongin, apalagi gendutt
23 май 22 написано членом: xiefenfen02
|
Mereka2 yg body shaming itu, ketika liat kita perbaikin body, pastinya tambah julid, ya iyaa lahh, mereka tu g mau liat kita kece, hits n hidup sehat,.. Makanya kita harus semangat ngebenerin yg g bener hhaa, karna tujuan utama diet kan untuk sehat, mslh penampilan itu bonus. Kalau mreka bner2 care, mreka bukannya nglarang, tapi support dgn bilang "Boleh diet, tapi makanannya dijaga, yg sehat, biar badan tetep fit dan kulit g kendor/kusam kl nanti kurusan" ini kata2 dr emak dan bapak whehehe
23 май 22 написано членом: momi fata
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Emaliahandriani-Изменение Веса
|
