glovetosaori- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

509日目

出かけるので早く測りました
にんじんジュース飲んじゃいました

通院日です
病院では48.9kgでした

48,6 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1289 ккал

Жир: 34,73г | Белк: 112,94г | Углев: 135,93г. Обед: にぎり寿司, シソ, サーモンの刺身, 玉ねぎ. Ужин: ブロッコリ, ぶなしめじ, お好みの味付けで　小粒納豆, ザワークラウト, 生姜, にんにく, キュウリの漬物, 卵, 長ねぎ, 株式会社　東亜トレーディング味付けのり　韓国のり, ニンジン, 株式会社　久米平しらたき. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса