Lucas Pessatto- Журнал, 22 май 22

Параметры Пользователя Lucas Pessatto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2022

86,4 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2022:

2001 ккал

Жир: 84,34г | Белк: 159,37г | Углев: 148,47г. Завтрак: Açúcar, Leitissimo Leite Integral Zero Lactose, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Sadia Peito de Peru, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. Обед: Doce de Leite, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Tauste Salpicão de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: 3 Corações Cappuccino Diet, D'ajuda Catchup, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Maionese, Ovo Frito, Panco Pão de Hamburguer. Перекус/Другое: Leitissimo Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucas Pessatto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucas Pessatto- Журнал, 22 май 22

Оставить свой Комментарий

Lucas Pessatto-Изменение Веса