Lizik_R- Журнал, 22 май 22

Параметры Пользователя Lizik_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2022

60,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2022:

1637 ккал

Жир: 67,82г | Белк: 110,58г | Углев: 144,68г. Завтрак: Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Жареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Банан, Творог 5%. Перекус/Другое: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой , FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Сказочный Маффин Вареная Сгущенка, Блины на Кефире. подробнее ...

217 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizik_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizik_R- Журнал, 22 май 22

Оставить свой Комментарий

Lizik_R-Изменение Веса