Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vazheva56
Журнал
23 май 22
vazheva56- Журнал, 23 май 22
Параметры Пользователя vazheva56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2022:
1504 ккал
Жир: 51,86г | Белк: 116,40г | Углев: 145,14г.
Завтрак:
Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Чечевица Зелёная, Куриная Печень,с Куриными Сердечками.
Ужин:
Снежок Снежок 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Сливочный Полутвердый , Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо.
Перекус/Другое:
Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vazheva56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю