Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ulialala
Журнал
22 май 22
ulialala- Журнал, 22 май 22
Параметры Пользователя ulialala
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2022
65 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2022:
1820 ккал
Жир: 67,95г | Белк: 86,65г | Углев: 206,07г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Barinoff Сироп Кокос, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад, Батон Нарезной.
Обед:
Шоколадница Торт, Шоколадница Фраппе Сливочная Карамель.
Ужин:
Шоколадница Торт, Куриные Голени, Рис Отварной.
Перекус/Другое:
Рис Отварной, Вязанка Сосиски Молочные , Красная Фасоль (Консервированная).
подробнее ...
1845 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ulialala-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю