bircan51- Журнал, 22 май 22

Параметры Пользователя bircan51 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2022

80,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2022:

1053 ккал

Жир: 54,51г | Белк: 53,89г | Углев: 85,06г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Karışık Kızartma, Beyaz Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte. Ужин: Ayran Çorbası, Tavuk Dürüm. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bircan51-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bircan51- Журнал, 22 май 22

Оставить свой Комментарий

bircan51-Изменение Веса