ineedyoursupportdanku- Журнал, 22 май 22

Параметры Пользователя ineedyoursupportdanku | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2022

53 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2022:

115 ккал

Жир: 4,60г | Белк: 4,40г | Углев: 15,78г. Обед: Céréal Chocolate Chip Cookie, Nutella Choco, Pindakaas, 12-Granenbrood. Ужин: Tortilla Chips (Naturel), Spaanse Rijst, Ketchup, Rundergehakt, Tomaten, Sla. подробнее ...

1483 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ineedyoursupportdanku-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ineedyoursupportdanku- Журнал, 22 май 22

Оставить свой Комментарий

ineedyoursupportdanku-Изменение Веса