Sara7200- Журнал, 22 май 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2022

52,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2022:

1636 ккал

Жир: 33,28г | Белк: 123,90г | Углев: 218,06г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Обед: Pineapple, Dannon Oikos Pro Plain, Betty Crocker Hamburger Helper - Italian Four Cheese Lasagna. Ужин: Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt, Pineapple, Dannon Oikos Pro Plain. Перекус/Другое: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Reese's Reese's Puffs Cereal, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Oranges, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 22 май 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса