krisablishment- Журнал, 22 май 22

Параметры Пользователя krisablishment | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2022

94,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2022:

1322 ккал

Жир: 53,51г | Белк: 57,68г | Углев: 161,46г. Завтрак: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Friendly Farms 1% Lowfat Milk. Обед: Pei Wei Fortune Cookie, Sweet and Sour Sauce, Minh Pork & Vegetable Egg Roll, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pepper Steak, Dream Dinners Chopstick Chicken with Peanut Sauce, Chinese Fried Rice. Перекус/Другое: Munk Pack Keto Nut & Seed Peanut Butter Dark Chocolate, Chocolate Milk (Lowfat) . подробнее ...

2590 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisablishment-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krisablishment- Журнал, 22 май 22

Оставить свой Комментарий

krisablishment-Изменение Веса