arq_relopes- Журнал, 22 май 22

Параметры Пользователя arq_relopes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2022

65,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2022:

895 ккал

Жир: 8,52г | Белк: 81,14г | Углев: 125,47г. Завтрак: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve em Açúcares, Integralmedica Whey Protein Isolado, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Banana Caturra. Обед: Feijão de Corda, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Frango com Açafrão 2, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arq_relopes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arq_relopes- Журнал, 22 май 22

Оставить свой Комментарий

arq_relopes-Изменение Веса