élise29- Журнал, 04 май 22

Параметры Пользователя élise29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2022

96,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2022:

1708 ккал

Жир: 64,10г | Белк: 58,42г | Углев: 234,02г. Завтрак: Thé sans Sucre, Lidl Pain au Chocolat, La Boulangère Pain aux Raisins, Jus d'Orange. Обед: Vinaigrette, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Rougail Saucisses. Ужин: Panach' Panaché, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Les Croisés Mystère du Prieuré , Fleury Michon Dés de Jambon , LU Tuc Bacon, Sauce Béchamel, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). подробнее ...

2747 ккал

Упражнение: HIIT - 23 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

élise29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

élise29- Журнал, 04 май 22

Оставить свой Комментарий

élise29-Изменение Веса