gage4ever- Журнал, 22 май 22

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2022

80,6 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2022:

1992 ккал

Жир: 50,69г | Белк: 68,66г | Углев: 296,21г. Завтрак: Whole Wheat Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Naturegg Eggs. Обед: Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Peanut Butter, Plain Pancakes . Ужин: Soda, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Salmon, Atlantic Salmon (Farmed) . Перекус/Другое: Rose Wine. подробнее ...

2650 ккал

Упражнение: Work - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 22 май 22

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса