Montorix- Журнал, 22 май 22

Параметры Пользователя Montorix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2022

72,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2022:

866 ккал

Жир: 46,90г | Белк: 63,19г | Углев: 35,07г. Завтрак: Olive Oil, GutBio Sesamo, Eroski Salvado de Avena, Nescafé Classic, Carrefour Bebida de Soja, ElPozo Fiambre Pavo Sandwich, Tomatoes. Обед: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Cooked Carrots, Hacendado Hamburguesa Salmón y Merluza. Ужин: Asparagus, Skinless Chicken Breast, Bo de Debò Gazpacho, Hacendado Canónigos Lavados. подробнее ...

1838 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Montorix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Montorix- Журнал, 22 май 22

Оставить свой Комментарий

Montorix-Изменение Веса