ilona_ya- Журнал, 22 май 22

Параметры Пользователя ilona_ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2022

95,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2022:

1730 ккал

Жир: 115,68г | Белк: 87,46г | Углев: 78,25г. Завтрак: Lindt Lindor Extra Dark, Tesco Blueberries, Asda Banana, Birds Eye Potato Waffles, Tesco Smoked Salmon Slices, Dairy Manor British Butter Unsalted, Arla Lactofree Whole Milk, Tesco Cucumber, Florette Mixed Salad, Piatnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Egg, Tesco Medium Avocado. Ужин: Twix Twix, Heinz Light Mayonnaise, Tesco Profiteroles, Pork Sausage (Cooked) , Tesco Beef Tomato, Tesco Mixed Leaf Salad, Scrambled Egg . подробнее ...

2610 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

ilona_ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю