mushroom morris- Журнал, 01 авг 14

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

no BO

75,3 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2014:

1578 ккал

Жир: 32,25г | Белк: 26,17г | Углев: 216,63г. Завтрак: Orange Marmalade, Anchor Butter, Kingsmill Love to Toast Crumpet, Tesco Soured Cream and Chive Dip, Mission Original Wrap. Обед: Tesco Juicy Pineapple Chunks, Scott's Original Porage Oats, Pineapple, Marks & Spencer Lamb Shish Kebabs. Перекус/Другое: Sainsbury's Dry White Wine, Thatchers Cider. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю