DylanRose- Журнал, 31 июл 14

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2014

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2014:

1493 ккал

Жир: 72,19г | Белк: 50,86г | Углев: 179,04г. Завтрак: Calavo Avocado, Soy Milk. Обед: Bananas, Apples. Ужин: Lakewood Lakewood Super Veggie Juice, Plain Yogurt, Walnuts, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Green String Beans, Hummus, Trader Joe's Grilled Eggplant Parmesan. Перекус/Другое: Watermelon. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Пилатес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 31 июл 14

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса