alinakim- Журнал, 22 май 22

Параметры Пользователя alinakim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2022

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2022:

2004 ккал

Жир: 68,61г | Белк: 87,59г | Углев: 251,19г. Завтрак: Сарафаново Молоко 2,5%, Эклер, Колбаса Докторская, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Ленивые Голубцы, J7 Апельсиновый Сок, Global Village Имам Баялды. Обед: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Баурсак. Ужин: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Минтай Запечённый, Heinz Кисло-Сладкий Соус. подробнее ...

4358 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка

alinakim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю