210romanova- Журнал, 22 май 22

Параметры Пользователя 210romanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2022

60,4 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2022:

1132 ккал

Жир: 42,98г | Белк: 40,87г | Углев: 145,78г. Завтрак: Kupiec Rice Cakes with Belgian Milk Chocolate, Геркулес Хлеб с Отрубями, Яйцо-Пашот, Руккола, Violife Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры). Обед: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Цех 85 Куриные Котлетки с Рисом. Ужин: Клубника, Kupiec Rice Cakes with Belgian Milk Chocolate. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 0,5%, Kupiec Rice Cakes with Belgian Milk Chocolate, Зеленый Лук, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Молоко 2,5%. подробнее ...

1857 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

210romanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

210romanova- Журнал, 22 май 22

Оставить свой Комментарий

210romanova-Изменение Веса