16802838Ege- Журнал, 22 май 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 64 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2022:

2968 ккал

Жир: 73,95г | Белк: 186,75г | Углев: 369,92г. Завтрак: Haribo Gold Bears, Fiskobirlik Nuga , Eti Karam Bitter %45, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Unique Crunchy Peanut Bar. Обед: Mlife Act Protein Bar, Unique Crunchy Peanut Bar, Salatalık. Ужин: Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Muz, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Ülker Kakao, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Havuç, Salatalık. Перекус/Другое: Domatesler, Salatalık, Amoy Soya Sosu , Yağsız Patlamış Mısır, Tavuk Göğüs Eti. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 22 май 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса