RistinaVa- Журнал, 22 май 22

пиздец, это я вчера сколько весила, 55? раз за день дефицита ушло 100гр ,если смотреть на 20 мая, ну я в ахуе конечно,очень расстроена.

53,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

3501 ккал

Жир: 140,12г | Белк: 72,95г | Углев: 484,69г.   Обед: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Чай, Вареное Яйцо. Ужин: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Киндер Молочный Ломтик, Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Свитлогорье Орешки, Develey Соус Тар-Тар, Milky Way Конфета , МарС Твикс , Nestle Кит Кат (46г), Lay's Чипсы с Крабом, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой. Перекус/Другое: Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Чай, Orion Чокопай. подробнее ...