sonays035- Журнал, 22 май 22

Параметры Пользователя sonays035 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2022

35,8 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2022:

599 ккал

Жир: 21,39г | Белк: 25,37г | Углев: 80,07г. Завтрак: Yumurta Beyazı, Pişmiş Yumurta Sarısı, Yeşil Erik, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri. Ужин: Soğanlar, Mis Yoğurt, Tarhana Çorbası, Tam Buğday Ekmeği, Kuru Fasulye. Перекус/Другое: Tatlı Kiraz, Ceviz, Kalburabastı, Yeşil Erik, Elma. подробнее ...

268 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sonays035-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sonays035- Журнал, 22 май 22

Оставить свой Комментарий

sonays035-Изменение Веса