Ivanova___Maria- Журнал, 22 май 22

Параметры Пользователя Ivanova___Maria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2022

70,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2022:

1147 ккал

Жир: 45,33г | Белк: 96,25г | Углев: 81,06г. Завтрак: Магнит Банан, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Милано, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Обед: Рот Фронт Карамель Слива, Клубника, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Кинза, Лето Укроп Свежий, Руккола, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Ужин: Ришелье Сыр Бри, Глобус Сыр Фурм Де Амбер, Ферреро Ферреро Роше. Перекус/Другое: Глобус Сыр Фурм Де Амбер, Глобус Горбуша Балык Х/К, ВкусВилл Винегрет . подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: занятие на собачьей площадке - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivanova___Maria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivanova___Maria- Журнал, 22 май 22

Оставить свой Комментарий

Ivanova___Maria-Изменение Веса